Лето в самом разгаре! Пришло время небольшого напоминания о том, как правильно загорать, чтобы было не только красиво, но и безопасно.
Сохраните себе свод всего из 5 правил:
- Всегда пользуйтесь средствами защиты от солнца в виде крема, спрея, лосьона и т.д. Не забывайте наносить новый слой спустя время, которое указано на упаковке. Помните, что даже водостойкий крем через несколько купаний смывается. Подбирать индекс защиты SPF необходимо индивидуально. Кому-то достаточно SPF 30, а кто-то и под SPF 50 может обгореть.
- Не загорайте в период активного солнца с 12 до 15 часов. Планируйте поход на пляж в утренние часы или в районе 16:00. Ваш загар от этого только выиграет.
- Увлажнение – неотъемлемая составляющая красивого загара. Пользуйтесь специальными средствами и пейте много жидкости.
- Есть риск получить солнечный ожог, даже пока Вы плаваете в море. Здесь поможет головной убор с широкими полями или солнцезащитный крем, который не смывается водой.
- Если перед отпуском Вы проведете курс очищения кожи (пиллинг, скраб), то загар ляжет ровнее. После того, как желаемый оттенок кожи достигнут, лучше скрабами не пользоваться.
Надеемся, что Ваш отдых в Саках у моря пройдет гладко и незабываемо.
Добавить комментарий